iPhoneで就寝時のお邪魔虫を無効にする方法

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iPhoneのベッドタイム機能は、予定された睡眠時間にiPhoneがあなたを邪魔するのを防ぐために使用することができます。以下の3つの方法は、iPhoneで就寝時に邪魔にならないようにする方法です。

目次

iPhoneで就寝時のお邪魔虫を有効にする方法

iPhoneで「就寝時のおやすみモード」を有効にすると、すべての通話、メッセージアラートおよび 通知 は消音され、iPhoneの画面上で点滅することができなくなります。

スリープから復帰した時に、誰から電話がかかってきたか確認するために ボイスメール をクリックし、通知センターで受信したメッセージを確認します。

1.iPhoneで時計アプリを使って就寝時に「おやすみなさい」を有効にする

iPhoneが予定された睡眠時間にあなたの気を散らすのを防ぐ最も簡単な方法は、Clockアプリを使用することです。

開く 時計アプリ をタップしてください。 変更 オプションを「アラームなし」または「アラームをスケジュールする」の横に設定します。

iPhoneのアラーム設定を変更する

次の画面で、少し下にスクロールして、「」をタップします。 ヘルスで睡眠スケジュールを編集する オプションを使用します。

iPhoneの健康オプションで睡眠スケジュールを編集する

次の画面で、下にスクロールして、「」をタップします。 オプション は、「その他の詳細」セクションにあります。

iPhoneの時計アプリのスリープオプションタブ

オプション画面で、次のトグルを移動します。 就寝時にオンにするオン のポジションになります。

iPhoneの時計アプリで就寝時刻を設定する

指定した就寝時間帯に、iPhoneでDo Not Disturb at Bedtimeを自動的に有効にすることができます。

2.健康アプリを使ってiPhoneの就寝時間帯に「おやすみなさい」を有効にする

開く 健康アプリ をタップしてください。 閲覧する 下メニューのタブで スリープ のオプションがあります。

健康アプリの睡眠設定オプション

次の画面で、下にスクロールして、「」をタップします。 フルスケジュール&オプション のリンクです。

iPhoneのスリープアプリのフルスケジュールとオプションタブ

次の画面で 睡眠スケジュール に切り替えます。 オン のポジションになります。

iPhoneのスリープスケジュールをオンにする

同じ画面で、下へスクロールし、次の項目をタップします。 オプション.

iPhoneヘルスアプリの「睡眠オプション」タブ

オプション画面で 就寝時にオンにするオン のポジションになります。

iPhoneの健康アプリで就寝時間を設定する

3.iPhoneのフォーカスモードを使って就寝時に邪魔をしないようにする

次のページへ 設定 > フォーカス をタップしてください。 睡眠.

iPhoneのフォーカスモードでのスリープ設定オプション

スリープフォーカス」画面で、「スリープ」をタップします。 次へ ボタンをクリックします。

iPhoneのスリープフォーカスの設定画面

次の画面では、ほとんどの場合、次の項目をタップします。 なしを許可する.通話を許可する場合、以下の方法で相手を追加できます。 相手を追加する オプションを使用します。

iPhoneでスリープ時の通知を許可または拒否する方法

次の画面で、「」をタップします。 なしを許可する を選択すると、DNDモード中にアプリの通知を行わないようにするか、DNDモード中でも特定のアプリが通知を送信することを許可します。

次の画面で 完了 をクリックして、スリープモードの設定作業を終了します。

iPhoneでスリープフォーカスの準備

この後、iPhoneでいつでも手動でDo Not Disturb at Bed Timeを有効にすることができます。 設定 > フォーカス > スリープ を移動させ スリープ に切り替えます。 オン のポジションになります。

フォーカスを使ったiPhoneの就寝前スイッチ

iPhoneで自動的に就寝時刻を設定したい場合は、以下の設定を有効にしてください。 就寝時にONにする を選択すると、同じ画面の下に表示されます。

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